Details zu allen Phasen der Diät von Ducan, einschließlich des Menüs für jeden Tag, Rezepte, erlaubte und verbotene Produkte. Die Vorteile, Schäden und Kontraindikationen für die Ernährung.
Die Grundlage der Gewichtsabnahme bei der Dukan-Diät ist die Proteinernährung. Wir sprachen über die Grundregeln und Prinzipien, die positiven und negativen Aspekte der Ernährung nach Dukan. Phasen der Gewichtsabnahme und auf der Speisekarte zugelassene Lebensmittel.
Ist es möglich, Gewicht zu verlieren, ohne der Gesundheit zu schaden? Kompetenter Rat: Ändern Sie Ihren Lebensstil, befolgen Sie die Grundsätze der richtigen Ernährung, erstellen Sie einen Trainingsplan.
